آدامس شیک

محققان اعلام کرده‌اند جویدن آدامس ، بخش جلوی شبکه مغزی را فعال ‌تر می‌کند و موجب پردازش بهتر اطلاعات در مغز انسان می‌شود . همچنین به دفع مواد سمی از اعضاء بدن کمک می‌کند. همچنین استفاده از آدامس موجب کاهش احتمال خون‌ ریزی لثه و تشکیل پلاک‌های دندانی می‌شود .آدامس خوش بو کننده دهان بوده و محیط آن را تازه می کند همچنین می تواند در هنگام رانندگی از خواب آلودگی و به خواب رفتن راننده جلوگیری به عمل آورد. آدامس را همیشه بعد از غذا بجوید این عمل هم به گوارش بهتر غذا کمک کرده و هم دهان را خوشبو می کند. پس از جویدن آدامس حتما مسواک زده و آن را در لای یک کاغذ پیچیده و دور بیاندازید. آدامس را هرگز در خیابان نیندازید.
از آنجا که آدامس جویدن می تواند به تحریک کردن غدد شما برای تولید بزاق بیشتر کمک کند، روش بسیار خوبی برای درمان اثرات دهان خشک است.
جویدن آدامس زمانی واقعاً ماهیچه های صورت شما را تحریک می کند این باعث افزایش جریان خون در اطراف بدن می شود، چون این یک واکنش بدنی ارادی، مانند پلک زدن نیست.جریان خون، حالت آماده باش شما را حفظ خواهد کرد و زمانی که کاری طولانی و خسته کننده مانند رانندگی در مسافت های دور انجام می دهید، متمرکزتان خواهد نگه داشت.