کره بادامزمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادامزمینی است و حدود یک سوم بادامزمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف تهیه کره ی آن میشود. برخی کره بادام زمینی را بر روی نان تست مالیده و به عنوان صبحانه میل میکنند و برخی در خمیر کیک و کلوچه از آن استفاده میکنند، به هر شکلی که استفاده شود غذای بسیار جذاب و پرطرفداری است که اگر یکبار آن را خریداری کنید، بعدازآن همیشه یک بسته کره بادامزمینی در آشپزخانه خود خواهید داشت.
اسید چرب تک زنجیره و پروتئینِ موجود در کره بادام زمینی سبب ایجاد احساس سیری میشود. پروتئین، فیبر و اسیدهای چربِ موجود در کره بادام زمینی کمک میکنند تا انرژی لازم را از شروع روز تا نیمهی شب حفظ کنید. همچنین در پایدار نگه داشتن قند خون مؤثرند و از افت ناگهانی آن جلوگیری میکنند.
مصرف کره بادام زمینی در افزایش آرامش و افزایش خونسردی مؤثر است و کمک میکند تا بر استرستان غلبه کنید. کره بادام زمینی دارای بتاسیتوسترول است که نوعی استرول گیاهی است. به همین دلیل به ورزشکاران توصیه میشود تا از کره بادام زمینی استفاده کنند. بتاسیتوسترول به طبیعی شدن سطح بالای کلسترول کمک میکند و در زمانهای استرس کلسترول را در تعادل با سایر هورمونها نگه میدارد. بتاسیتوسترول همچنین میتواند به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کند. مصرف کره بادام زمینی توسط بچهها برای وعده صبحانه هم روز پر انرژی و شادابی رابرای آنها رقم میزند. کافیست که مقداری از این کره را داخل یک لیوان شیر گرم حل کنید و به دلخواه طعمهای دیگر به آن اضافه و نوش جان کنید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.